projeto verão o ano todo:
Quem vai ser seu mentor nessa jornada...
IVO MIORANZA
Atleta campeão de fisioculturismo com 7 disputas e 7 títulos, também sou bacharel em educação física e pós graduado em hormônio, nutrição e treinamento personalizado pela uniguaçu.
Sou também especialista em hipertrofia e emagrecimento, atuando na área desde 2003. De lá pra cá venho me aperfeiçoando e profissionalizando onde tive o prazer de trabalhar e aprender com inúmeros profissionais de renome nacional e internacional trazendo assim uma enorme bagagem a nível profissional.
Com mais de 2.000 alunos impactados e beneficiados através de minhas acessórias presenciais e online, coleciono resultados e depoimentos de grande parte dos alunos que passaram pelo time ajudando-os a atingir seus resultados físicos e estéticos…
Não sei qual é o seu objetivo físico, mas com certeza que podemos te ajudar.
O que você vai encontrar no Desafio 30 Dias
ALIMENTAÇÃO
Cardápios Personalizados
– Para Homens com objetivo de Perda de Gordura ou Ganho de Massa Muscular: Para quem busca emagrecer ou ganhar músculos, temos cardápios específicos com as calorias e nutrientes necessários para cada objetivo.
– Para Mulheres com objetivo de Definição ou Aumento de Massa Magra: Desenvolvemos cardápios equilibrados para ajudar a definir o corpo ou a ganhar massa magra, conforme a meta de cada uma.
– Para Restrições Alimentares: Temos opções sem glúten e sem lactose, para que todos possam seguir o programa, mesmo com restrições.
Planilhas de Treino
Treino Masculino:
Para Academia: Foco em ganho de massa muscular e definição, com exercícios específicos para cada grupo muscular. A planilha inclui links para vídeos que demonstram cada exercício, garantindo a execução correta e segura.
Para Casa: Treinos funcionais usando o peso corporal e equipamentos básicos (como halteres ou elásticos), focados em fortalecimento e definição. Inclui vídeos que mostram a execução de cada movimento.
Treino feminino:
Para Academia: Programa voltado para definição e tonificação, com exercícios específicos para áreas de interesse, como pernas, glúteos e abdômen. Cada exercício possui um link para vídeos explicativos, facilitando a execução precisa.
Para Casa: Treinos funcionais para casa, com foco em fortalecimento e resistência, adaptados para quem possui poucos equipamentos. Cada movimento conta com um link de vídeo demonstrativo para orientar a prática com segurança.
projeto carnaval: 30 dias para um corpo transformado!
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O que você terá acesso só é oferecido na minha Consultoria Individual
Por R$ 280,00…
Mas só hoje por apenas:
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GARANTIA DE 7 DIAS
Eu vou te devolver o dinheiro se não funcionar!
Se você testar o “Projeto Carnaval: 30 Dias Para um corpo transformado!” e não funcionar, ou se simplesmente você não amar o Método eu devolvo todo seu dinheiro!
Você tem 07 dias para testar o método, e se não gostar por qualquer motivo me chame no whats e diga “quero reembolso“, e todo seu dinheiro vai ser devolvido!
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E só será possível ter acesso a este programa em minha Consultoria Individual!
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PERGUNTAS FREQUENTES
O programa combina planos de treino e alimentação personalizados para ajudar homens e mulheres, independentemente da idade, a alcançarem seus objetivos em 30 dias. Você receberá orientações práticas e detalhadas para treinar em casa ou na academia, além de cardápios adequados para emagrecer ou ganhar definição muscular.
Sim! O programa foi desenvolvido para se adaptar a todos os níveis – desde iniciantes até quem já treina há algum tempo. Com instruções e vídeos detalhados, você poderá executar cada movimento de forma segura e eficaz.
Os cardápios são feitos para homens e mulheres, ajustados com diferentes densidades calóricas, dependendo do seu objetivo. Temos também opções sem glúten e sem lactose para aqueles com restrições alimentares, garantindo que todos possam seguir o plano sem comprometer a saúde.
Com certeza! O programa oferece opções de treino para academia e para casa. Para o treino em casa, é recomendável o uso de alguns equipamentos básicos, como halteres ou faixas de resistência, mas você também pode adaptar para exercícios com o peso do próprio corpo.
Após a confirmação da compra, você receberá um e-mail com as instruções de acesso à plataforma Kiwify, onde poderá visualizar todos os conteúdos do programa. Lá, você encontrará os treinos e cardápios personalizados de acordo com seu sexo, idade, biotipo e objetivo. Tudo foi organizado para que você acesse facilmente seu plano e acompanhe cada etapa da sua transformação!
Os treinos têm uma duração média de 30 a 45 minutos, permitindo que você encaixe facilmente na sua rotina diária.
Após a compra, você terá acesso a um canal de suporte onde poderá esclarecer todas as suas dúvidas sobre o programa.
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